Các cách giảm đau, chăm sóc phục hồi vết khâu tầng sinh môn

Các cách giảm đau, chăm sóc phục hồi vết khâu tầng sinh môn

Mục lục chính

    Các cách giảm đau, chăm sóc phục hồi vết khâu tầng sinh môn

    Với những ca sinh thường, chăm sóc vết rạch tầng sinh môn của mẹ sau khi sinh là điều vô cùng cần thiết. Vì nếu không chú ý và vết khâu tầng sinh môn không được chăm sóc kỹ càng. Vết khâu này có thể bị nhiễm trùng và gây nên những hậu quả không mong muốn cho sản phụ sau sinh. Đặc biệt, sau khi sinh con, những vết khâu này thường để lại cảm giác đau đớn và khó chịu. Bài viết dưới đây, Rivucota sẽ chỉ cho mẹ Các cách giảm đau, chăm sóc phục hồi vết khâu tầng sinh môn. Đừng bỏ qua những thông tin này nhé!.

    1. Nguyên nhân gây đau vết khâu tầng sinh môn

    Đối với những bà mẹ thực hiện sinh thường, trong quá trình sinh con, để việc sinh nở diễn ra dễ dàng hơn. Các bác sĩ thường thực hiện thủ thuật rạch tầng sinh môn để bé ra ngoài. Việc chủ động rạch tầng sinh môn khi sinh cũng sẽ đảm bảo cho quá trình phục hồi được nhanh chóng.

    Tuy nhiên, sau quá trình vượt cạn thành công, vết rách ở tầng sinh môn sẽ khiến mẹ cảm thấy đau nhức và khó chịu. Nguyên nhân của hiện tượng đau nhức này có thể do bị nhiễm trùng khi bác sĩ thực hiện thủ thuật. Cũng có thể có trường hợp hợp còn sót lại dị vật hay quá trình vệ sinh tầng sinh môn của mẹ sau sinh chưa được đảm bảo.

    Ngoài ra, một vài trường hợp đau nhức vết rạch tầng sinh môn nữa là do chỉ khâu mà bác sĩ dùng cho mẹ sau khi sinh thành công. Loại chỉ khâu này có tác dụng tự hủy nhanh chóng. Tuy nhiên đối với mẹ sau sinh, nếu chỉ khâu tự tiêu nhanh hơn tốc độ lành lại của vết thương cũng như sự ổn định của vết rạch tầng sinh môn sẽ khiến cho khu vực này bị sưng tấy và khiến mẹ trở nên khó chịu.

    2. Đau nhức tầng sinh môn có gây nguy hiểm gì cho sản phụ hay không?

    • Việc đau nhức tầng sinh môn sẽ khiến cho mẹ cảm thấy khó chịu, không thoải mái cũng như khó khăn hơn trong việc sinh hoạt. Tuy nhiên những triệu chứng đau nhức này chỉ xuất hiện trong thời gian đầu sau sinh. Nếu mẹ biết chăm sóc đúng cách thì vết thương sẽ từ từ lành lại sau khoảng 3 - 4 ngày.

    • Nhưng nếu mẹ không chăm sóc đúng cách, khu vực tầng sinh môn có thể xuất hiện mủ, đau bất thường và có mùi hôi. Đây là dấu hiệu của việc nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn. Ngoài ra còn có các triệu chứng như sốt, ớn lạnh, đau bụng dưới nhiều, chảy máu nhiều hơn,...

    Vậy nên điều quan trọng nhất vẫn là chăm sóc đúng cách, tham khảo ý kiến của bác sĩ để việc phục hồi vết thương nhanh chóng hơn.

    3. Các cách giảm đau, chăm sóc phục hồi vết khâu tầng sinh môn

    Việc chăm sóc cũng như giảm đau tầng sinh môn sau sinh là vô cùng cần thiết để tránh bị nhiễm trùng cũng như giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn. Khi chăm sóc vết khâu tầng sinh môn đúng cách thì chỉ sau khoảng hai ngày đầu, vết thương sẽ giảm đau rất nhiều, giảm sưng và không bị nhiễm trùng. Khi đó vết thương ở tầng sinh môn sẽ nhanh chóng phục hồi và trở thành vấn đề nhỏ đối với các mẹ sau sinh. Sau đây là một số cách chăm sóc và giảm đau tầng sinh môn mẹ cần lưu ý:

    3.1 Sử dụng miếng gạc lạnh để giảm đau tầng sinh môn

    Sau ngày sinh đầu tiên, vết khâu sẽ trở nên sưng tấy và đau đớn hơn, vết đau sẽ khiến mẹ ngày càng khó chịu. Tuy nhiên các mẹ có thể giảm bớt triệu chứng đau nhức bằng cách sử dụng miếng gạc lạnh hoặc túi đá lạnh chườm lên vết khâu. Việc này sẽ giúp cho mẹ bớt được cảm giác sưng và đau tầng sinh môn. Sau đó mẹ hãy lấy khăn sạch để lau khô khu vực đó.

    Nếu mẹ cảm thấy đau nhiều, hãy báo ngay với bác sĩ để được thăm khám cũng như có biện pháp giảm đau tầng sinh môn hiệu quả hơn. Thông thường các bác sĩ sẽ cho mẹ sử dụng thuốc giảm đau paracetamol và thuốc này không ảnh hưởng đến việc cho con bú.

    3.2 Chọn tư thế ngồi thích hợp

    Vết khâu tầng sinh môn ở giai đoạn đầu sẽ khiến cho mẹ thấy đau đớn, nhất là mỗi khi ngồi dậy vì tư thế ngồi đè lên vết thương tầng sinh môn. Để giảm bớt sự bất tiện này, mẹ hãy lựa chọn một tư thế ít tạo áp lực nhất đến vết thương. Có thể sử dụng lót vải mềm mại hoặc ngồi đệm hơi để không đè lên vết thương này. Cảm giác đau sẽ dần thuyên giảm sau 3 - 4 ngày. Khoảng 3 tuần sau khi sinh, vết khâu sẽ hồi phục hoàn toàn.

    3.3 Vệ sinh đúng cách

    • Nên lau sạch vùng đáy chậu, âm hộ khoảng 2 lần một ngày để ngăn ngừa viêm và nhiễm trùng. Vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần đi tiêu hay đi tiểu. Mẹ chỉ cần sử dụng nước ấm để vệ sinh sạch, sau đó dùng khăn mềm để lau khô khu vực đó một cách nhẹ nhàng là được.

    • Nên thay băng vệ sinh thường xuyên mỗi 4 - 6 tiếng để vết thương luôn sạch sẽ, giảm sự tích tụ của vi khuẩn, độ ẩm và giảm được nguy cơ nhiễm trùng.

    3.4 Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn bằng cách đi bộ

    Nhiều mẹ vẫn nghĩ rằng việc đi bộ sẽ khiến miệng vết thương bị hở to hơn. Đặc biệt là sẽ khiến cho vết thương khó lành hơn. Tuy nhiên điều này hoàn toàn ngược lại. Việc đi bộ sau sinh sẽ giúp cho việc lưu thông máu đến vùng tầng sinh môn được dễ dàng hơn. Từ đó giúp giảm sưng, giảm đau và giúp cho vết khâu mau lành hơn.

    Sau ngày đầu tiên, nếu mẹ đã lấy lại sức và ngồi dậy bình thường được. Hãy cố gắng đi bộ và tập luyện nhẹ nhàng xung quanh giường bệnh. Lúc đầu việc tập luyện sẽ khá khó khăn do mẹ nằm nhiều. Nhưng hãy cố gắng để đi thẳng người, bước từ từ và nhẹ nhàng. Việc này sẽ giúp hỗ trợ lưu thông máu cũng như trao đổi chất tốt hơn trong cơ thể mẹ.

    3.5 Chế độ ăn uống phù hợp

    • Đối với mẹ sau sinh, việc quan trọng nhất đó chính là bổ sung đầy đủ dưỡng chất để phục hồi sức khỏe cũng như cần có đủ sữa cho con bú. Đồng thời, hấp thụ những dưỡng chất cần thiết hàng ngày sẽ giúp vết khâu tầng sinh môn mau lành hơn, giúp sức khỏe mẹ phục hồi tốt hơn

    • Nên ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước để tránh táo bón.

    Trên đây là một số cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn mà mẹ nên tham khảo để giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh. Sau khi vượt cạn thành công, cơ thể mẹ rất yếu, vậy nên việc chăm sóc này sẽ giúp mẹ lấy lại sức khỏe nhanh chóng. Đặc biệt cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để mẹ chăm sóc bé tốt nhất nhé!.